Состоим в клубе «Вернём букву "Ё" в русский язык». Если, вдруг, в текстах сайта Вы встретите отсутствие буквы "Ё", пожалуйста, сообщите нам об этом упущении.

Наша продукция

Области применения

Логотип пчёлка в Самаре

Официальный дистрибьютор компании «Тенториум» в Самаре.

Вы можете обратиться в разделы Доставка или Контакты для получения покупки со скидкой 40%.
МЕДОВЫЙ МАССАЖ

Молитва undefined (часовня)

Лучше найти время и средства на своё здоровье сегодня, чем завтра потратить их на болезни.

ВАЖНО!!! Очень ВАЖНО услышать правду о здоровье! Перейти к видео.

СМИ о Компании «Тенториум»
Хорошее здоровье – залог хорошего заработка

Приём продуктов по месяцам

Ваш email:
email рассылки

Опытный мотоинструктор. 8.927-724-70-36 Мотошкола ВКонтакте

Торговое оборудование в Самаре. 8.927-724-70-36 Торговое оборудование в Самаре

Эльба

RoyalBee: Королевская Пчела.

Вековые традиции пчеловодства и современные технологии для здоровья, гармонии, духовного и социального развития!

Корзина

Здесь Ваши удачные покупки!

Новости

01.06.2017

RoyalBee: Королевская Пчела. Вековые традиции пчеловодства и современные технологии для здоровья, гармонии, духовного и социального развития!

1«Специальные предложения»

1Дороже здоровья только лечение

А значит – профилактика – наше ВСЁ!!!
В июне для профилактики здоровья (помощь позвоночнику) рекомендуем приём следующих продуктов “Тенториум”:
Июнь – Поможем Позвоночнику – крем «Тенториум», «Продукт №1», “Апи Спира”, «Апитонус», «Осиновоозёрский пелоид с пчелиным ядом»

Читать полностью

Все новости

Отзывы

Рузанова Екатерина Владимировна:
Очень давно попробовала продукцию” Тенториум”, случайно – предложил консультант этой фирмы. Я очень люблю продукты пчеловодства, так вот я была удивлена, что продукция так улучшило состояние. Я брала там крем и мазала в период простуды тело себе и ребёнку и грудную клетку. Так вот простуда прошла быстро, хотя обычно мы изводим на этот период много лекарств. Ребёнок так вообще был рад, потому что запах пчёлок нравился, как она говорила. Ушные свечи брали. Тоже хороший продукт, ну и для женского здоровья свечи, не могу сказать, что помогло, но в совокупности средств, думаю пошло в положительный эффект. Жаль просто нельзя прийти в аптеку и купить средства, а нужно ехать только в центр распространения, а в целом продукция неплохая и по цене доступно.

Все отзывы

Анонс

Жизнь человека многогранна. Это и забота о здоровье, и забота о хлебе насущном. В Компании “Тенториум” есть и то, и другое.

Читать полностью

Книга Хисматуллиной Н.З. “Практическая апитерапия” будет Вашим помощником в вопросах профилактики заболеваний продуктами компании “Тенториум”

Книга Хисматуллиной "Апитерапия" в Самаре

Скачать книгу бесплатно


Что даёт продукция “Тенториум”?

Друзья


Блог Сандаловой Натальи Викторовны (п.Прибрежный, Самарская обл.)

Обращение Сетевого Директора Филиной Людмилы Владимировны (Самара)

Тамара Григорьевна Пузанкова о здоровье и причинах заболеваний

Мы в:


Канал Ютуб
Мой Мир
Одноклассники
ВКонтакте
Facebook
Твиттер
Гугл+

SMS БЕСПЛАТНО

НУЖНОЕ

ПАРТНЁРЫ

МОЙ ОПЫТ








Хорошее зрение - 1

Почти всю информацию обо всём, что нас окружает, мы получаем через глаза. В связи с этим хорошее зрение – неотъемлемая часть нормальной, полноценной жизни.

Факторы, портящие зрение всем хорошо известны: мерцающие мониторы, экраны телевизоров, чтение с плохим освещением, перенапряжение, усталость, стресс.

Глаза, самой природой созданные для восприятия света не
способны расслабляться полностью, когда даже малое количество его лучей на них падает.

Ещё перед войной академик Вавилов высказал мысль, что невооружённым взглядом можно наблюдать некоторые кванты света. Спустя некоторое время экспериментально было установлено, что человеческий глаз реагирует, когда всего два кванта света попадают на его сетчатку.
Такая высокая чувствительность требует при расслаблении принятия особых мер.

Полноценный отдых глаза получат только в полной темноте.
Пальминг считают доступным способом расслабления.

Упражнение, позволившее добиться релакса для глаз, ввёл в свою систему Бэйтс.
Он назвал его «пальминг», что в переводе означает «ладонь».

Перед пальмингом важно согреть ладони.
Зачем?

Да, просто, тёплые ладони для кожи лица приятнее холодных. А любой
дискомфорт, неприятные ощущения вызывают напряжение. Напряжения на пути к улучшению зрения быть не должно.

Ещё один плюс согревания ладоней – увеличение в области глаз кровообращения (тепло ладоней вызовет его).
Чтобы согреть ладони нужно поместить их под струю тёплой воды или интенсивно потереть одну ладонь о другую, или энергично сжимать пальцы. Прилив тепла к рукам вызовет массаж.

Пальминг проводят три-пять минут. При этом кисти рук нужно расслабить. Для исключения проникновения света через ладони, необходимо выбрать им нужное для этого положение.

  • Сложить ладони рук «чашкой»
  • положить ладонь на ладонь перекрёстно.
  • в таком положении поднять руки и мягко вдоль лица опустить их вниз на переносицу (точка пересечения оснований мизинцев сравнима с дужкой очков)
  • впадины ладоней должны оказаться над глазными яблоками.

Важно, чтобы пересечение мизинцев не ограничивало дыхание.
А поступление кислорода для улучшения зрения имеет большое значение.

Не снимая рук с глаз поверните лицо в сторону какого-либо яркого источника (настольная лампа, люстра).
Глаза под ладонями – открытые. Заметив пробивающийся свет, исправьте положение ладоней. Глаза закройте. Веки и брови – не напряжены.

Запомните оптимальное для вас положение рук, для правильного проведения пальминга.

Делая пальминг сидя можно на стол положить подушечку, локти опираются на неё.

Голова не держится за счёт напряжения шейных мышц. Положите её на ладони. Тяжесть головы должна приходиться через локти и подушку на стол.

Не нужно выгибать шею, не нужно “переламываться” в ней, сутулиться (это обычно бывает при неправильном выполнении упражнения). Такие положения не только быстро приводят к напряжению и утомлению, но и к пережатию кровеносных сосудов, которые проходя через шею снабжают кровью мозг и глаза. Нам не нужен негативный эффект.
Правильно будет согнуться в области поясницы, отодвинув немного от стола стул, так чтобы позвоночник и шея (шейные позвонки располагались на прямой линии.
Это сохранит правильную “осанку” и убережёт от лишнего напряжения.

Не должно быть физического дискомфорта во время пальминга.
Если он есть, лучше на время прервать упражнение и вернуться к нему потом, когда устраните причины, вызвавшие дискомфорт.

Частый вопрос: надо ли закрывать глаза, прикрытые ладонями, или оставлять открытыми?

Мастера метода Бэйтса считают, что лучше – закрывать. Они считают, что чем меньше света пробивается к глазам, тем большее расслабление получим.

Чтобы под ладони рук не попадал свет, люди очень часто прижимают их к лицу сильно. Но напряжения в руках не должно быть. Дыхание спокойное.
Вспомните что-нибудь хорошее: отдых на море, день рождения, звёздное небо, зелёный луг… Это упражнение хорошо делать под музыку.

Усилием воли расслабить глаза почти невозможно. Поэтому не контролируйте своё состояние, а подумайте лучше о чём-нибудь приятном.

Упражнение можно проводить сидя, но всё же лучше – лёжа.

Хорошее зрение – (Жданов)
Хорошее зрение

Заболевания глаз

Техники восстановления зрения

Зарядка для мышц глаз






Вернуться в раздел Интересно



 

Сайты в Самаре


Индекс цитирования. Рейтинг@Mail.ru

2010 © ЦНД «Тенториум-Инфо». Все права защищены.
г. Самара,тел. +7 927-724-02-19
Цены подлежат уточнению. Контактная информация