Официальный дистрибьютор компании «Тенториум» в Самаре.
Вы можете обратиться в разделы Доставка или Контакты за Дисконтом в 1 рубль
Возьми выгодную дисконтную карту!
Лучше найти время и средства на своё здоровье сегодня, чем завтра потратить их на болезни.
ВАЖНО!!! Очень ВАЖНО услышать правду о здоровье! Перейти к видео.
Хорошее здоровье – залог хорошего заработка
А значит – профилактика – наше ВСЁ!!!
В марте для профилактики здоровья (поддерживаем желудок) рекомендуем приём следующих продуктов “Тенториум”:
Март – Помощь Желудку – «Апибальзам 1», «Апиток», «Экстра-Бефунгин», «АпиХит», «Продукт №1»
Хитозан ( Пчелозан) – выделяется из хитинового покрова пчёл. Основной источник хитозана – хитин. Хитозан обладает многочисленными свойствами, делающими его привлекательным для широкого применения.
Книга Хисматуллиной Н.З. “Практическая апитерапия” будет Вашим помощником в вопросах профилактики заболеваний продуктами компании “Тенториум”
Скачать книгу бесплатно
Обращение Сетевого Директора Филиной Людмилы Владимировны (Самара)
Тамара Григорьевна Пузанкова о здоровье и причинах заболеваний
Cвятейший Патриарх Алексий 2 высказал мысль о том, что взаимосвязь здоровья телесного и здоровья духовного более тесная, чем можно себе представить. Физическое состояние человека зависит от его внутреннего мира. Физкультура, правильное питание, своевременный и долгий отдых, санитарные нормы – человек делает всё для восстановления своего здоровья. Но здоровье всё равно трудно восстановить. Почему?
Дело в том, что человек – это не только тело. Прежде всего духовная составляющая.
Оздоровление начинается с духовного состояния человека. Известные факторы риска для здоровья – вредные привычки – курение, алкоголь, жирная пища – излишки холестерина, малоподвижность, неблагоприятная экология.
Но появился ещё один фактор риска – это психическое состояние человека: депрессия, тоска, злость, зависть, агрессия, ненависть, уныние. Всё это подрывает здоровье организма, вызывая различные заболевания, причём самые тяжёлые. В таких состояниях человек не справляется с болезнями, которые уже имеются. В постоянно подавленном состоянии души, сформированном образом жизни, человек слаб и беззащитен.
Средства массовой информации, культивируя негативное восприятие жизни, калечат наше психологическое здоровье. Нездоровье души ведёт к физиологическим изменениям организма, вызывая спазмы, отключение капиллярного кровообращения. Считается, что сердце – главное в процессах кровообращения, и, всё же, важнее – капиллярное кровообращение. Оно отвечает на этом уровне за обмен веществ, за устранение застойных явлений. Скованные спазмом капилляры не добавляют здоровья.
Если человеком утерян смысл жизни, то это состояние ведёт его к катастрофе: быстрый уход из жизни пенсионеров, алкоголь у неработающих людей, живущих за гранью бедности.
Решая эти проблемы, общество должно формировать правильные ценности и цели, доброту взаимоотношений. Здравоохранение, образование, государственные учреждения должны быть таковы, чтобы каждый человек ощущал комфорт и защиту.
Но сегодняшние процессы в обществе не дают нам надежды на скорейшее построение гуманного общества.
Данные условия каждого конкретного человека должны подвигнуть к разработке своего плана по усилению резервов организма. Примерный план действий:
Капиллярное кровообращение больше всего страдает от наличия избыточного потребления холестерина в крови. Отсюда следует – питанию – особый контроль. Есть не просто для утоления голода, а со смыслом, избирательно: овсяная каша – на завтрак, потому что она выводит холестерин. В кураге – калий, укрепляющий сосуды ( полезно для сердца), – горстка кураги кладётся в овсяную кашу.
Сосуды сердца, мозга становятся эластичнее благодаря грецким орехам. Мёд – кладезь жизненных сил. Соединив мёд и орехи, получаем волшебный эликсир, делающий здоровыми сосуды и, следовательно, весь организм.
В морепродуктах много микроэлементов, в том числе йод, имеющий особое значение для эндокринной системы. Значит, чаще нужно употреблять в пищу морепродукты.
Сосуды и пищеварение любят кальций, следовательно, в рацион включаем молочные продукты (кефир, творог, бифидопродукция).
Цельные зерновые продукты приводят к нормализации пищеварения. При покупке продуктов питания помните – лучше купить продуктов меньше, но качественных, натуральных, без красителей и консервантов.
Употреблять зелень – обязательно (витамины С, А). Если не в сыром виде, то в вегетарианских супах (5 минут припускать – витамины и микроэлементы сохранятся, пищеварению не тяжело).
Двигательная активность, сауна, баня, скипидарные ванны (по согласованию с врачом), дыхательная гимнастика – всё это нужно и важно для организма. Но помните – всё хорошо регулярно и в меру.
Устранить стрессы – задача не из лёгких. Они настигают нас повсюду, поэтому задача каждого – правильно и быстро выходить из этого состояния.
Поэтапная постановка целей жизни: на сегодня, на месяц вперёд, на год, на пять и т.д.. Охват разных направлений: семейная жизнь, воспитание детей, здоровье, профессиональный рост. Помните: ради карьерного роста не стоит жертвовать здоровьем. Психическое здоровье поддержат достижимые цели и задачи.
Зависть, ненависть, злоба, гневливость, осуждение, болтливость разрушают и душу, и здоровье.
Любите всех и всё на Земле: зелёный листочек, шорох ветерка, снежинку, нежно прикоснувшуюся к Вашей щеке, хорошую душевную беседу со случайным попутчиком. Даже такие крупицы наполняют жизнь смыслом и светом.
Уверенность и позитивное мышление нужно нам в каждом нашем шаге, деле. Пока мы недовольны жизнью, жизнь проходит. Воспринимайте свою жизнь позитивно. Всё, что сделано Вами – хорошо, не нужно критиковать себя. Что-то не получается? Это урок, а не конец света. Получится позже.
Не позволяйте манипулировать Вашими чувствами, вовлекая Вас во вредные для психики процессы. Например, всё негативное в СМИ захлёстывает отрицательными эмоциями душу. Не в силах что-то изменить или чем-то помочь, мы вынуждены «вариться» в этом ужасе. Зачем? Эти подборки кошмаров нам не нужны. Лучше выключить телевизор и заняться чтением хорошей книги, прослушиванием приятной музыки, прогуляться по улицам – а, может, там не так страшно, как рассказывают по телевизору и не все люди – маньяки?
Творчество, занятие по душе способны вытащить из любой депрессии. Появляются положительные эмоции, вера в себя, радость и удовлетворение от сделанного. Эти эмоции появляются не только у Вас, но и у тех людей, с которыми Вы делитесь своими творениями.
Библейская истина – не суди, да не судим будешь – актуальна, как и многие века тому назад. Критика, как бумеранг, возвращается обратно, больно раня психику. Научитесь прощать. Если Вы этого не умеете делать, то Вы психологически зависимы от человека, обидевшего Вас. Нужно ли это Вам? Что нужно, так это – психологическая свобода Души, душевное равновесие. Прощайте всех, и в первую очередь – себя.
Положительные эмоции, приятные люди, постоянный позитив – всё это нужно для душевного здоровья. Постоянная связь с природой, единение с её красотами и пейзажами восстанавливает душевное равновесие.
Помните мудрость: Всё, что ни делается – всё к лучшему. Приведите свои чувства и мысли в порядок. Здесь лучше медитации, наверное, ничего лучше и не посоветуешь.
Постоянно работая над собой, прислушивайтесь к себе, очищайте ежедневно свою душу. «Душа обязана трудиться и день, и ночь…»
Это поможет Вам выбраться из депрессивного, стрессового состояния, разобраться в своих проблемах и решить их.
Вернуться в раздел Интересно
2010 © ЦНД «Тенториум-Инфо». Все права защищены.
г. Самара,тел.
+7 927-724-02-19
Цены подлежат уточнению.
Контактная информация